Vitamin E schützt vor freien Radikalen, stärkt das Immunsystem, sorgt für eine straffe Haut und hemmt Entzündungen. Allerdings kann es durch falsche Ernährung, Umweltgiften und Krankheiten zu einem Mangel des Vitamins kommen. In unserem umfangreichen Ratgeber lesen Sie, wodurch ein Vitamin E-Mangel entstehen kann, welche Lebensmittel besonders reich an Vitamin E und wie Sie einem Mangel behandeln können. Hier geht's zum Vitamin E-Ratgeber.