Das wasserlösliche Vitamin B6 ist in zahlreichen Nahrungsmitteln enthalten, daher tritt ein Mangel nur selten auf. In unserem Ratgeber über Pyridoxin erfahren Sie unter anderem, warum eine eiweißreiche Ernährung den Vitamin-B6-Bedarf erhöht und wie Sie einem Mangel über die Ernährung vorbeugen. Hier geht’s zum Vitamin B6-Ratgeber.