Alle B-Vitamine übernehmen wichtige Funktionen im Körper und wirken unter anderem stoffwechselaktivierend. In unserer Übersicht der B-Vitamine erfahren Sie mehr über den Vitamin-B-Komplex und darüber, welche Personengruppen vermehrt auf eine ausreichende Versorgung achten sollten. Nachstehend finden Sie die einzelnen B-Vitamine, für die jeweils ein spezieller Ratgeber existiert. Diesen erreichen Sie mit Klick auf das entsprechende B-Vitamin. Hier geht's zum allgemeinen Vitamin B-Ratgeber.