Stress ist eine Reaktion des menschlichen Körpers um mit psychischen und physischen Belastungen besser umgehen zu können. Wenn Stress jedoch nicht abgebaut wird bzw. werden kann, kann das zahlreiche negative Folgen für Körper und Psyche nach sich ziehen. Erfahren Sie mehr über Stress, seine Arten, wie er entsteht und wie Sie diesen besser bewältigen können in unserem Stress-Ratgeber. Hier geht’s zum allgemeinen Stress-Ratgeber.