Stärkung der Darmflora
- PZN 01124709
- INTERCELL-Pharma GmbH
- 60 g Pulver
- PZN 01124690
- INTERCELL-Pharma GmbH
- 100 Stück Kapseln
- PZN 06798312
- Dr. Wolz Zell GmbH
- 80 Stück Kapseln
- PZN 10064834
- INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
- 2 x 60 g Pulver
- PZN 02021319
- 48 Stück Kapseln
- PZN 15257897
- Klinge Pharma GmbH
- 90 Stück Kapseln
- PZN 00171865
- Klinge Pharma GmbH
- 3 x 30 Stück Beutel
- PZN 11518237
- MADENA GmbH & Co.KG
- 500 g Pulver
- PZN 13584793
- INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
- 10 x 5 g Pulver
- PZN 00200667
- Laves-Arzneimittel
- 30 Stück Kapseln
- PZN 14025392
- Avitale
- 80 Stück Kapseln magensaftresistent
- PZN 15866604
- Synformulas GmbH
- 9 Stück Kapseln
- PZN 08636252
- Klinge Pharma GmbH
- 2 x 50 ml Tropfen
- PZN 01676248
- Klinge Pharma GmbH
- 30 x 1 g Pulver
- PZN 14143097
- MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
- 60 Stück Kapseln
- PZN 08636223
- Klinge Pharma GmbH
- 2 x 50 ml Tropfen
- PZN 00567853
- INTERCELL-Pharma GmbH
- 90 Stück Kapseln
- PZN 04479749
- CHEPLAPHARM Arzneimittel GmbH
- 50 Stück Kapseln
- PZN 08839558
- NOWAK GMBH
- 60 Stück Kapseln
- PZN 03031627
- Blanco Pharma
- 20 Stück Tabletten
- PZN 05499524
- Synomed
- 60 Stück Tabletten
- PZN 03647989
- Klinge Pharma GmbH
- 30 Stück Pulver
- PZN 09535091
- Forum Vita
- 45 Stück Kapseln magensaftresistent
- PZN 00171871
- Klinge Pharma GmbH
- 3 x 30 Stück Beutel
- PZN 01879307
- Hypo-A
- 100 Stück Kapseln
- PZN 07493431
- Klinge Pharma GmbH
- 30 Stück Pulver
- PZN 05116776
- REPHA
- 50 Stück Tabletten
- PZN 01623855
- Dr. Wolz Zell GmbH
- 70 g Pulver
- PZN 11058971
- INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
- 450 g Pulver
- PZN 07396751
- Köhler Pharma
- 90 Stück Kapseln
- PZN 09066029
- INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
- 60 g Pulver
- PZN 13754195
- Queisser Pharma GmbH & Co. KG
- 30 Stück Kapseln
- PZN 13750257
- MERCKLE RECORDATI
- 90 x 5.5 g Granulat
- PZN 13721149
- Klinge Pharma GmbH
- 30 Stück Kapseln
- PZN 15308525
- WEBER & WEBER GmbH & Co. KG
- 28 x 5 g Pulver
- PZN 13947528
- INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
- 30 x 5 g Beutel
- PZN 18852413
- Synformulas GmbH
- 500 g GRA
- PZN 00477512
- Uk-Naturprodukte Ute Keil
- 120 Stück Kapseln
- PZN 03525068
- Dr. Wolz Zell GmbH
- 60 Stück Kapseln
- PZN 04632056
- allcura Naturheilmittel GmbH
- 90 Stück Kapseln
- PZN 04652722
- HLH Bio Pharma Vertriebs GmbH
- 60 g Pulver
- PZN 11361988
- Omega Pharma Deutschland GmbH
- 20 Stück Kautabletten
- PZN 04764616
- Heilpflanzenwohl GmbH
- 50 Stück Kapseln
- PZN 04868824
- Kademann Pharma
- 200 g Beutel
- PZN 06866189
- Nobopharm
- 60 Stück Kapseln
- PZN 08530950
- BDS GmbH
- 150 ml Fluid
- PZN 00212179
- Via Nova Naturprodukte
- 30 Stück Kapseln
- PZN 01234208
- Dr. Grandel
- 60 Stück Kapseln
- PZN 03464326
- BDS GmbH
- 500 ml
- PZN 07493448
- Klinge Pharma GmbH
- 30 Stück
- PZN 00683631
- Galactopharm
- 50 ml
- PZN 06138337
- Laves-Arzneimittel
- 30 Stück Beutel
- PZN 04652716
- HLH Bio Pharma Vertriebs GmbH
- 60 g Pulver
- PZN 09209322
- ApoZen
- 120 Stück Kapseln
- PZN 09315320
- HLH Bio Pharma Vertriebs GmbH
- 500 ml Fluid
- PZN 03734599
- Pädia GmbH
- 5 ml Tropfen
- PZN 01800197
- Dr.Jacobs Medical GmbH
- 90 Stück Kapseln
- PZN 11299858
- HLH Bio Pharma Vertriebs GmbH
- 120 Stück Kapseln magensaftresistent
- PZN 03028097
- Synomed
- 30 Stück Kapseln
- PZN 05356836
- Kyberg Vital
- 60 Stück Kapseln
- PZN 10979083
- biomo pharma GmbH
- 15 Stück Kapseln
- PZN 05023974
- Kyberg Vital
- 1000 ml Konzentrat
- PZN 02597663
- INSTITUT ALLERGOSAN Deutschland (privat) GmbH
- 7 x 3 g Beutel
- PZN 00830374
- SinoPlaSan AG
- 60 Stück Kapseln
- PZN 11353115
- Synformulas GmbH
- 28 x 2 g Pulver
- PZN 09489959
- HLH Bio Pharma Vertriebs GmbH
- 60 Stück Kapseln magensaftresistent
- PZN 04653012
- HLH Bio Pharma Vertriebs GmbH
- 1000 ml Konzentrat
- PZN 03739409
- MERCKLE RECORDATI
- 30 x 5.5 g Pulver
- PZN 08502184
- G & M Naturwaren
- 60 Stück Tabletten
- PZN 03837336
- G & M Naturwaren
- 180 Stück Tabletten
- PZN 13592350
- Synformulas GmbH
- 7 x 3 g Pulver
- PZN 12801679
- Dr. Koll Biopharm GmbH
- 90 Stück Kapseln
- PZN 13837076
- pro medico GmbH
- 60 Stück Kapseln
- PZN 12585796
- HLH Bio Pharma Vertriebs GmbH
- 90 x 2 g Beutel
- PZN 13335759
- MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
- 30 Stück Kapseln
- PZN 04020703
- allcura Naturheilmittel GmbH
- 90 Stück Kapseln
- PZN 14300763
- Galactopharm
- 30 Stück Kapseln
- PZN 14046477
- STADA GmbH
- 90 Stück Kapseln
- PZN 07493425
- Klinge Pharma GmbH
- 30 Stück Beutel
- PZN 15204346
- Synomed
- 30 Stück Kapseln
- PZN 15890850
- nutrimmun GmbH
- 15 x 2 g Pulver
- PZN 15861446
- STADA GmbH
- 20 Stück Kapseln
- PZN 12507431
- Aleavedis Naturprodukte GmbH
- 400 g PUL
- PZN 04709959
- ASCONEX Formentera
- 100 ml TRO
- PZN 16586019
- MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
- 30 g Beutel
- PZN 16204650
- For You eHealth GmbH
- 150 g Pulver
- PZN 17456684
- Heilpflanzenwohl GmbH
- 10 x 4.4 g PUL
- 1
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Wirkstoffe und Präparate zur Stärkung der Darmflora
Die Darmflora besteht aus Mikroorganismen, die der Körper nicht bekämpft. Das sind verschiedene Darmkeime und Bakterien. Ist die Darmflora gestört, kommt es zu vielfältigen Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Blähungen, Darmschmerzen und Veränderungen des Stuhlgangs. Zur Stärkung der Darmflora gibt es verschiedene Nahrungsergänzungen und Präparate, die Darmkeime und Milchsäurebakterien enthalten, sogenannte Probiotika und Präbiotika.
Wirkstoffe zur Stärkung der Darmflora
Um die Darmflora von vornherein zu stärken oder sie nach einem Infekt oder der Einnahme von Antibiotika wieder aufzubauen, eignen sich Wirkstoffe wie Escherichia coli, Lactobacillus reuteri, Bifidobakterien und Enterococcus faecali. Auch Kombipräparate mit Milchsäurebakterien sowie Sauermolke und Hefe stärken die Darmflora.
Escherichia coli - Colibakterien regulieren die körpereigene Abwehr
Escherichia coli sind Darmbakterien (Colibakterien), die natürlicherweise den Darm besiedeln. Zwar können Colibakterien im Übermaß auch Erkrankungen wie Durchfall oder Harnwegsinfekte auslösen, in gesunder Menge fördern sie jedoch die körpereigenen Abwehrkräfte und regulieren die Magen-Darm-Funktion.
Als Schleimhauttherapeutikum wirken die Bakterien außerdem stabilisierend auf die Magen- und Darmschleimhaut. Die Behandlung zur Stärkung der Darmflora sollte über mindestens zwei Wochen durchgeführt werden, genaue Dosierungsanleitungen gibt der Arzt oder Apotheker. Präparate mit Escherichia coli sind für Erwachsene, Kinder und Säuglinge gleichermaßen geeignet. Da Colibakterien zur natürlichen Darmflora gehören, ist die Behandlung auch während der Schwangerschaft und Stillzeit möglich.
Milchsäurebakterien - Probiotika helfen beim Aufbau einer gesunden Darmflora
Milchsäurebakterien (Lactobacillales) gehören zur Gruppe der Probiotika. Das sind gesundheitsfördernde Bakterien, die die Darmschleimhaut besiedeln. Milchsäurebakterien helfen bei der Stärkung der Darmflora. Laktobakterien wie Lactobacillus reuteri sind dabei die häufigsten Bakterien der natürlichen Darmflora. Lactobacillus reuteri gilt als besonders universell, weswegen dieses Bakterium in den meisten Präparaten zur Stärkung der Darmflora enthalten ist.
Dieses Bakterium wird über die Muttermilch bereits an Säuglinge übertragen. Es wirkt Koliken und Blähungen im Säuglingsalter entgegen. Präparate mit diesem Wirkstoff sind für Babys, Kinder, Erwachsene und Schwangere gleichermaßen geeignet. Die Besserung der Verdauungsbeschwerden tritt nach und nach über den Aufbau einer gesunden Darmflora ein.
Bifidobakterien zur Behandlung von Darmentzündungen und zur Stärkung der Darmflora
Bifidobakterien gehören ebenfalls zu den Milchsäurebakterien, machen jedoch einen eigenen Stamm aus. Ähnlich wie die Laktobakterien gehören sie zu den essenziellen Bakterienarten des Darms. Nach Erkrankungen, medikamentösen Therapien und allgemeinen Einschränkungen der Darmflora helfen die Bifidobakterien, diese wieder aufzubauen.
Die Behandlung dauert zwischen vier Wochen und einem halben Jahr, je nach Ausmaß der Störung. Präparate mit Bifidobakterien sind für Erwachsene, Kinder jeden Alters und Schwangere geeignet, da es sich um natürlich im Darm vorkommende Keime handelt.
Kombipräprate versorgen den Darm mit allen wichtigen Bakterien und Nährstoffen
Kombipräparate, die Bifido- und Laktobakterien sowie Hefe oder Trockenmolkepulver enthalten, aber auch Produkte mit Flohsamen und B-Vitaminen stärken die Darmflora besonders gut. Dazu gehören beispielsweise Präparate wie Probio-cult oder Darmflora Plus select. Im Rahmen einer mehrwöchigen Therapie wird die Darmschleimhaut gestärkt, die Immunabwehr gefördert und die Darmflora gestärkt.
Ob ein solches Kombipräparat auch für Kinder und Schwangere geeignet ist, kommt auf die Zusammensetzung an. Wirkstoffe, die Teil des Organismus sind, können unbedenklich eingenommen werden. Bei medizinischen Wirkstoffen ist im Vorfeld eine Rücksprache mit dem Arzt erforderlich.
Tabletten, Kapseln, Pulver, Tropfen - verschiedene Darreichungsformen
Darmbakterien zur Stärkung der Darmflora sind in den unterschiedlichsten Darreichungen erhältlich. Kapseln und Tabletten sind ideal für die schnelle und korrekt dosierte Einnahme. Darüber hinaus gibt es Pulver, die in flüssige Speisen oder Getränke eingerührt werden können. Präparate in Tropfenform sind ideal für Babys und kleine Kinder, die noch keine Tabletten schlucken können.
Stärkung der Darmflora bei Kindern
Babys und Kinder leiden häufiger unter einer gestörten Darmflora. Einerseits sind sie häufiger von Magen-Darm-Infekten betroffen, andererseits benötigen sie aufgrund zahlreicher Infekte im Jahr häufiger ein Antibiotikum, welches die Darmflora ebenfalls schwächen kann. Zur Stärkung der Darmflora bei Säuglingen und Kindern eignen sich sämtliche Präparate mit natürlichen Darmkeimen wie Lakto- und Bifidobakterien. Sie fördern die natürliche Darmtätigkeit und wirken so im Säuglingsalter auch Blähungen und häufigen Durchfällen entgegen.
Stärkung der Darmflora in der Schwangerschaft
Eine gesunde Darmflora stärkt die Immunabwehr, die wiederum in der Schwangerschaft besonders angeschlagen ist. Sollten Sie also unter häufigen Verdauungsbeschwerden oder Darmkrämpfen leiden, kann ein Aufbau der Darmflora sinnvoll sein. Hierzu eignen sich ebenfalls Wirkstoffe, die im Organismus bereits vorkommen, also Bifido- und Laktobakterien. Auch eine probiotische Ernährung mit Joghurt, Käse und Milch und möglichst wenig Zucker und Fett trägt zur Stärkung der Darmflora bei.
Eine gesunde Darmflora steht im Zusammenhang mit einem gesunden Körper. Eine Vielzahl an Mikroben verdaut im Dickdarm unsere Nahrung und sorgt auf vielfältige Weise für ein starkes Immunsystem. Forscher sind chronischen Erkrankungen auf der Spur, die mit einer gesunden Darmflora vermieden werden können. In unserem Ratgeber lesen Sie, wie Sie durch eine gesunde Ernährung und den sinnvollen Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln Ihren Darm stärken können. Hier geht’s zum Stärkung der Darmflora-Ratgeber.
