Ständige Müdigkeit, Konzentrationsschwächen und extreme Abgeschlagenheit werden oft auf einen stressigen Alltag zurückgeführt. Unter Umständen sind diese Symptome aber kein Anzeichen dafür, dass der nächste Urlaub dringend nötig ist. Sie können vielmehr auch darauf hinweisen, dass eine chronische Erschöpfung vorliegt. Diese sollte nicht leichtfertig als Resultat von Schlafmangel abgetan werden, da schwerwiegende Erkrankungen zugrunde liegen können. Je nach Auslöser für Erschöpfung sollten dann unterschiedliche Maßnahmen ergriffen werden. Weitere Informationen erhalten Sie in unserem Erschöpfungs-Ratgeber.