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Produkte zur Muskelentspannung

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Rubaxx Cannabis Cbd Gel Gel 120 g
6,69 € günstiger!
  • PZN 16330053
  • PharmaSGP GmbH
  • 120 g Gel
ab 22,30 €inkl. MwSt.(ab 185,83 € / kg)UVP 28.99 €*
Retterspitz Muskelroller Lotion 50 ml
6,53 € günstiger!
Wirkstoffe: Arnika Tinktur , Eucalyptusöl , Levomenthol , Minzöl , Rosmarinöl , Thymol
  • PZN 09442219
  • RETTERSPITZ GmbH
  • 50 ml Lotion
ab 11,37 €inkl. MwSt.(ab 227,40 € / l)UVP 17.90 €*
Restaxil Cbd Gel Gel 120 g
6,34 € günstiger!
  • PZN 16198903
  • PharmaSGP GmbH
  • 120 g Gel
ab 23,65 €inkl. MwSt.(ab 197,08 € / kg)UVP 29.99 €*
Thermacare Nacken/Schulter/Arm Auflagen zur Schmerzlinderung 2 Stück
  • PZN 01690900
  • 2 Stück
ab 7,85 €inkl. MwSt.
Thermacare Nackenumschläge 6 Stück
  • PZN 00707372
  • 6 Stück
ab 20,39 €inkl. MwSt.
Doloplant bei Muskel- und Gelenkschmerzen Creme 100 g
7,14 € günstiger!
  • PZN 11670198
  • Dr.Willmar Schwabe GmbH & Co.KG
  • 100 g Creme
ab 10,84 €inkl. MwSt.(ab 108,40 € / kg)UVP 17.98 €*
Weleda Arnika- Massageöl Öl 200 ml
6,89 € günstiger!
Wirkstoffe: Arnikablüten Extrakt , Birkenblätter Extrakt , Cumarin , D-Limonen , Geraniol , Linalool , Olivenöl, nativ , Sonnenblumenöl
  • PZN 00357995
  • WELEDA AG
  • 200 ml
ab 14,06 €inkl. MwSt.(ab 70,30 € / l)UVP 20.95 €*
Canobo Extra Aktiv Muskelgel mit Cbd Gel 100 ml
12,68 € günstiger!
  • PZN 15583349
  • IMstam healthcare GmbH
  • 100 ml Gel
ab 11,11 €inkl. MwSt.(ab 111,10 € / l)UVP 23.79 €*
Mega Silk Massage Fluid  500 ml
  • PZN 01688228
  • Megasol Cosmetic
  • 500 ml Fluid
ab 28,75 €inkl. MwSt.(ab 57,50 € / l)
Wärmecreme  250 ml
- 42%
  • PZN 09686890
  • Megadent Deflogrip Gerhard Reeg
  • 250 ml Creme
ab 4,04 €inkl. MwSt.(ab 16,16 € / l)UVP 6.99 €*
Finalgon Wärmesalbe Duo  20 g
6,35 € günstiger!
  • PZN 13868823
  • Zentiva Pharma GmbH
  • 20 g Salbe
ab 8,14 €inkl. MwSt.(ab 407,00 € / kg)UVP 14.49 €*
Hansaplast Med Abc Wärme- Creme  50 g
6,04 € günstiger!
Wirkstoffe: Capsaicin 0.75 mg
  • PZN 02295815
  • Beiersdorf AG
  • 50 g Creme
ab 6,71 €inkl. MwSt.(ab 134,20 € / kg)UVP 12.75 €*
Zirkulin Teufelskralle Muskel- und Gelenkgel Gel 125 ml
- 27%
  • PZN 00373296
  • DISTRICON GmbH
  • 125 ml Gel
ab 3,99 €inkl. MwSt.(ab 31,92 € / l)UVP 5.49 €*
Wärmebalsam Röwo 50 ml
5,67 € günstiger!
Wirkstoffe: Cayennepfeffer , Methyl salicylat , Sojabohnenöl Fraktion, nichtverseifbar , Terpentinöl , Vaselin, gelb
  • PZN 07536979
  • Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG
  • 50 ml
ab 6,28 €inkl. MwSt.(ab 125,60 € / l)UVP 11.95 €*
Klosterfrau Franzbranntwein Latschenkiefer in Dosierflasche  400 ml
- 23%
Wirkstoffe: Campher 10 mg, Ethanol 520.3 mg
  • PZN 05360826
  • MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
  • 400 ml Franzbranntwein
ab 4,82 €inkl. MwSt.(ab 12,05 € / l)UVP 6.29 €*
Doc Therma Wärme- Gürtel Rücken 2 Stück
3,03 € günstiger!
  • PZN 18017136
  • HERMES Arzneimittel GmbH
  • 2 Stück ---
ab 8,47 €inkl. MwSt.UVP 11.50 €*
Hondrofrost 100 ml
14,64 € günstiger!
  • PZN 18881372
  • IncHealth GmbH
  • 100 ml CRE
ab 25,76 €inkl. MwSt.(ab 257,60 € / l)UVP 40.40 €*
Tiger Balm Weiss Balsam 19.4 g
- 28%
Wirkstoffe: Campher 250 mg, Pfefferminzöl 160 mg, Cajeputöl 130 mg, Levomenthol 79 mg, Nelkenöl 15 mg
  • PZN 02727775
  • Queisser Pharma GmbH & Co. KG
  • 19.4 g Balsam
ab 5,77 €inkl. MwSt.(ab 297,42 € / kg)UVP 7.99 €*
Tetesept Meeressalz Rücken & Schulter  600 g
  • PZN 09304931
  • MERZ CONSUMER CARE
  • 600 g Salz
ab 5,79 €inkl. MwSt.(ab 9,65 € / kg)
Allgäuer Latschenkiefer Einreibung Wohlig & Warm  250 ml
4,80 € günstiger!
  • PZN 05462308
  • Dr. Theiss Naturwaren GmbH
  • 250 ml Einreibung
ab 7,59 €inkl. MwSt.(ab 30,36 € / l)UVP 12.39 €*
Terrazym Gel Gel 100 g
6,23 € günstiger!
  • PZN 01526879
  • ORTHIM
  • 100 g Gel
ab 10,62 €inkl. MwSt.(ab 106,20 € / kg)UVP 16.85 €*
Traumasalbe 302 100g  100 g
3,93 € günstiger!
  • PZN 06150551
  • HECHT PHARMA
  • 100 g Salbe
ab 12,37 €inkl. MwSt.(ab 123,70 € / kg)UVP 16.30 €*
Kneipp Intensiv Wärme Balsam mit Arnika  100 ml
- 29%
  • PZN 00428790
  • Kneipp GmbH
  • 100 ml Balsam
ab 5,32 €inkl. MwSt.(ab 53,20 € / l)UVP 7.45 €*
Ensbona Teufelssalbe Heiß  200 ml
5,49 € günstiger!
  • PZN 10746551
  • Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG
  • 200 ml Salbe
ab 6,46 €inkl. MwSt.(ab 32,30 € / l)UVP 11.95 €*
Flexi Forte Roewo Gel 100 ml
10,61 € günstiger!
  • PZN 07585802
  • Sporto-Med
  • 100 ml Gel
ab 14,34 €inkl. MwSt.(ab 143,40 € / l)UVP 24.95 €*
Klosterfrau Arnika Roll- On Rücken Schulter Nacken Emulsion 50 ml
- 13%
  • PZN 13577250
  • MCM KLOSTERFRAU Vertr. GmbH
  • 50 ml Emulsion
ab 5,91 €inkl. MwSt.(ab 118,20 € / l)UVP 6.79 €*
Murmelin Arlberger Murmeltier Salbe  200 ml
8,29 € günstiger!
  • PZN 13834882
  • Bano Healthcare GmbH
  • 200 ml Salbe
ab 13,76 €inkl. MwSt.(ab 68,80 € / l)UVP 22.05 €*
Teufelssalbe Heiß Ensbona  100 ml
3,05 € günstiger!
  • PZN 12740713
  • Ferdinand Eimermacher GmbH & Co.KG
  • 100 ml Salbe
ab 3,90 €inkl. MwSt.(ab 39,00 € / l)UVP 6.95 €*
Allgaeuer Lat Arni Ext Sta Einreibung 500 ml
7,67 € günstiger!
  • PZN 03744391
  • Dr. Theiss Naturwaren GmbH
  • 500 ml Einreibung
ab 12,92 €inkl. MwSt.(ab 25,84 € / l)UVP 20.59 €*
Allgäuer Latschenkiefer Arnika Einreibung Extra Stark Fluid 100 ml
3,14 € günstiger!
  • PZN 03765424
  • Dr. Theiss Naturwaren GmbH
  • 100 ml Fluid
ab 4,45 €inkl. MwSt.(ab 44,50 € / l)UVP 7.59 €*
Tiroler Steinoel Hauttonic Lösung 200 ml
- 26%
  • PZN 06173894
  • ilapo
  • 200 ml Lösung
ab 5,21 €inkl. MwSt.(ab 26,05 € / l)UVP 7.00 €*
Teufelskralle Creme 100 ml
3,92 € günstiger!
  • PZN 04709310
  • Bergland-Pharma
  • 100 ml Creme
ab 6,03 €inkl. MwSt.(ab 60,30 € / l)UVP 9.95 €*
Rheumamed Salbe 100 g
7,15 € günstiger!
Wirkstoffe: Cayennepfeffer Extrakt, (1,5-2,5:1); Auszugsmittel: Ethanol 96% (V/V) , Capsaicin 0.5 mg
  • PZN 00796884
  • W. Feldhoff & Comp. Arzneimittel
  • 100 g Salbe
ab 11,83 €inkl. MwSt.(ab 118,30 € / kg)UVP 18.98 €*
Allgäuer Latschenkiefer Arnika Vital Fluid Körperpflege 100 ml
- 37%
  • PZN 01844898
  • Dr. Theiss Naturwaren GmbH
  • 100 ml Körperpflege
ab 4,40 €inkl. MwSt.(ab 44,00 € / l)UVP 6.99 €*
Pferdesalbe mit Rosskastanie  250 ml
- 36%
  • PZN 03133977
  • Avitale
  • 250 ml Salbe
ab 4,05 €inkl. MwSt.(ab 16,20 € / l)UVP 6.29 €*
Weihrauchbalsam  100 ml
6,40 € günstiger!
  • PZN 08700501
  • Allpharm
  • 100 ml Balsam
ab 11,87 €inkl. MwSt.(ab 118,70 € / l)UVP 18.27 €*
Gelenkbalsam  250 ml
- 15%
  • PZN 00348565
  • Avitale
  • 250 ml Balsam
ab 5,71 €inkl. MwSt.(ab 22,84 € / l)UVP 6.75 €*
Af Tonic Akut Fluid 200 ml
4,09 € günstiger!
  • PZN 02855303
  • Blücher-Schering
  • 200 ml Fluid
ab 5,72 €inkl. MwSt.(ab 28,60 € / l)UVP 9.81 €*
Gruenlipp Muschelkonzentrat Kapseln 60 Stück
7,98 € günstiger!
  • PZN 00260215
  • Certmedica International GmbH
  • 60 Stück Kapseln
ab 17,07 €inkl. MwSt.UVP 25.05 €*
Grünlipp Muschel- Konzentrat Balsam  100 ml
- 24%
  • PZN 02472157
  • Allpharm
  • 100 ml Balsam
ab 9,07 €inkl. MwSt.(ab 90,70 € / l)UVP 11.99 €*
Capsi- Med Wärmepflaster 11cmx18cm  1 Stück
Wirkstoffe: Nonivamid 2.43 mg
  • PZN 05867873
  • GOTHAPLAST
  • 1 Stück Pflaster
ab 2,85 €inkl. MwSt.
Latschenkiefer- Massage- Fluid  500 ml
3,61 € günstiger!
  • PZN 08635488
  • Amosvital
  • 500 ml Fluid
ab 4,34 €inkl. MwSt.(ab 8,68 € / l)UVP 7.95 €*
Saugglocke 60mm + Gummiball 1 Stück
  • PZN 08514543
  • Dr. Junghans Medical
  • 1 Stück
ab 8,93 €inkl. MwSt.
Murmeltierbalsam mit Alpenkräutern  200 ml
5,03 € günstiger!
  • PZN 07193120
  • Resana
  • 200 ml Balsam
ab 15,97 €inkl. MwSt.(ab 79,85 € / l)UVP 21.00 €*
Igelball Gross 1 Stück
  • PZN 07151340
  • Brinkmann Medical - Dr. Junghans
  • 1 Stück
ab 3,81 €inkl. MwSt.
Igelball Mittel 1 Stück
  • PZN 07151334
  • Brinkmann Medical - Dr. Junghans
  • 1 Stück
ab 2,65 €inkl. MwSt.
Retterspitz Massagemilch  125 ml
5,45 € günstiger!
  • PZN 08503999
  • RETTERSPITZ GmbH
  • 125 ml Milch
ab 9,25 €inkl. MwSt.(ab 74,00 € / l)UVP 14.70 €*
Olbas Tropfen  12 ml
- 38%
Wirkstoffe: Pfefferminzöl 530 mg, Cajeputöl, rektifiziert 210 mg, Eucalyptusöl 210 mg
  • PZN 00740837
  • SALUS Pharma GmbH
  • 12 ml Tropfen
ab 4,42 €inkl. MwSt.(ab 368,33 € / l)UVP 7.15 €*
Bienenzell Wabensalbe 5%  100 ml
3,20 € günstiger!
  • PZN 01209860
  • inkosmia
  • 100 ml Salbe
ab 8,75 €inkl. MwSt.(ab 87,50 € / l)UVP 11.95 €*
Apothekers Original Wärme Salbe  120 ml
3,96 € günstiger!
  • PZN 11166614
  • Equimedis Dr. Jacoby GmbH & Co. KG
  • 120 ml Salbe
ab 5,99 €inkl. MwSt.(ab 49,92 € / l)UVP 9.95 €*
Traumon Gel 10% Gel 50 g
4,73 € günstiger!
Wirkstoffe: Etofenamat 100 mg
  • PZN 04971953
  • Mylan Healthcare GmbH
  • 50 g Gel
ab 6,25 €inkl. MwSt.(ab 125,00 € / kg)UVP 10.98 €*
Allgäuer Latschenkiefer Mobil Gel Gel 250 ml
4,61 € günstiger!
  • PZN 05875387
  • Dr. Theiss Naturwaren GmbH
  • 250 ml Gel
ab 7,78 €inkl. MwSt.(ab 31,12 € / l)UVP 12.39 €*
Alpenkräuter Emulsion  200 ml
3,14 € günstiger!
  • PZN 09192691
  • AXISIS
  • 200 ml Emulsion
ab 4,66 €inkl. MwSt.(ab 23,30 € / l)UVP 7.80 €*
Rheunervol M Creme  100 g
- 32%
Wirkstoffe: Campher, racemisch 15 mg
  • PZN 02912604
  • Abanta Pharma GmbH
  • 100 g Creme
ab 4,91 €inkl. MwSt.(ab 49,10 € / kg)UVP 7.25 €*
Allgäuer Latschenkiefer Einreibung Extra Stark  250 ml
5,40 € günstiger!
  • PZN 07317680
  • Dr. Theiss Naturwaren GmbH
  • 250 ml Einreibung
ab 7,59 €inkl. MwSt.(ab 30,36 € / l)UVP 12.99 €*
Allgäuer Latschenkiefer Mobil Latschenkiefer Gel 100 ml
- 34%
  • PZN 01778813
  • Dr. Theiss Naturwaren GmbH
  • 100 ml Gel
ab 5,66 €inkl. MwSt.(ab 56,60 € / l)UVP 8.59 €*
Kytta Wärmecreme mit Capsaicin 26. 5 Mg/50 G Creme 50 g
5,55 € günstiger!
  • PZN 18776497
  • Procter & Gamble GmbH
  • 50 g CRE
ab 6,93 €inkl. MwSt.(ab 138,60 € / kg)UVP 12.48 €*
Nepro Sport Grün Creme 100 ml
5,92 € günstiger!
  • PZN 00739024
  • Nestmann Pharma
  • 100 ml Creme
ab 9,98 €inkl. MwSt.(ab 99,80 € / l)UVP 15.90 €*
Tiger Balm Rot N Salbe  19.4 g
- 26%
Wirkstoffe: Campher 110 mg, Levomenthol 100 mg, Cajeputöl 70 mg, Pfefferminzöl 60 mg
  • PZN 03508762
  • Queisser Pharma GmbH & Co. KG
  • 19.4 g Salbe
ab 5,89 €inkl. MwSt.(ab 303,61 € / kg)UVP 7.99 €*
Pectocor M Creme  50 g
3,36 € günstiger!
Wirkstoffe: Campher, racemisch , Eucalyptusöl , Fichtennadelöl , Levomenthol , Minzöl
  • PZN 05506595
  • Abanta Pharma GmbH
  • 50 g Creme
ab 5,09 €inkl. MwSt.(ab 101,80 € / kg)UVP 8.45 €*
Igelball Klein 5cm 1 Stück
  • PZN 01235277
  • Brinkmann Medical - Dr. Junghans
  • 1 Stück
ab 1,50 €inkl. MwSt.
Sano Johanniskrautöl Öl 50 ml
4,24 € günstiger!
  • PZN 02186173
  • Kloster Lab/Lorch
  • 50 ml Öl
ab 4,88 €inkl. MwSt.(ab 97,60 € / l)UVP 9.12 €*
Igelball Klein 7cm 1 Stück
  • PZN 01235231
  • Brinkmann Medical - Dr. Junghans
  • 1 Stück
ab 2,13 €inkl. MwSt.
Spitzner Massagecreme Soft Massage  1000 ml
3,26 € günstiger!
  • PZN 01531892
  • Dr. Willmar Schwabe
  • 1000 ml Creme
ab 16,19 €inkl. MwSt.(ab 16,19 € / l)UVP 19.45 €*
Echoran Aktiv Öl  30 ml
6,87 € günstiger!
  • PZN 01442421
  • Pharma Biologica
  • 30 ml Öl
ab 15,13 €inkl. MwSt.(ab 504,33 € / l)UVP 22.00 €*
Rephastasan Venen- und Sport- Massagecreme  100 g
5,93 € günstiger!
  • PZN 02005846
  • REPHA
  • 100 g Creme
ab 10,04 €inkl. MwSt.(ab 100,40 € / kg)UVP 15.97 €*
Igelball 7cm Grün 1 Stück
- 53%
  • PZN 01420690
  • Rehaforum Medical
  • 1 Stück
ab 1,46 €inkl. MwSt.UVP 3.12 €*
Maria Treben- Beinwell Balsam  100 ml
4,30 € günstiger!
  • PZN 06056237
  • IHRLICH
  • 100 ml Balsam
ab 9,65 €inkl. MwSt.(ab 96,50 € / l)UVP 13.95 €*
Spitzner Massagelotion  1000 ml
5,44 € günstiger!
  • PZN 02205781
  • 1000 ml Lotion
ab 16,51 €inkl. MwSt.(ab 16,51 € / l)UVP 21.95 €*
Allgäuer Latschenkiefer Mobil Gel Intensiv Gel 100 ml
3,66 € günstiger!
  • PZN 07387137
  • Dr. Theiss Naturwaren GmbH
  • 100 ml Gel
ab 8,73 €inkl. MwSt.(ab 87,30 € / l)UVP 12.39 €*
Muskelgold Fluid 150 ml
4,49 € günstiger!
  • PZN 07131544
  • Cheplapharm Arzneimittel
  • 150 ml Fluid
ab 10,02 €inkl. MwSt.(ab 66,80 € / l)UVP 14.51 €*
Igelball Klein 1 Stück
  • PZN 07151328
  • Brinkmann Medical - Dr. Junghans
  • 1 Stück
ab 2,44 €inkl. MwSt.
Wepa Pferdesalbe  100 ml
- 39%
  • PZN 06828266
  • WEPA Apothekenbedarf GmbH & Co KG
  • 100 ml Salbe
ab 2,10 €inkl. MwSt.(ab 21,00 € / l)UVP 3.45 €*
Discmigon- Massage- Balsam Creme 50 g
- 30%
Wirkstoffe: Birken Tinktur, (1:5), Auszugsmittel: Ethanol 43% (m/m) 17.5 mg, Hopfenzapfen Tinktur, (1:8), Auszugsmittel: Ethanol 43% (m/m) 17.5 mg, Nelkenblüten Tinktur, (1:4), Auszugsmittel: Ethanol 43% (m/m) 12.5 mg, Wacholderbeer Tinktur, (1:4), Auszugsmittel: Ethanol 43% (m/m) 10 mg, Wurmfarnblätter Tinktur, (1:10), Auszugsmittel: Ethanol 43% (m/m) 7.5 mg, Enzian Tinktur, (1:4), Auszugsmittel: Ethanol 43% (m/m) 6 mg, Knoblauchzwiebel Tinktur, (1:1,4), Auszugsmittel: Ethanol 86% (m/m) 5 mg, Johanniskraut Ol, (1:4), Auszugsmittel: Olivenöl 4 mg, Weizenkeimöl 4 mg, Avocadoöl, raffiniert 3 mg, Ameisensäure, verdünnt 0.3 mg
  • PZN 00111797
  • Fritz Zilly GmbH
  • 50 g Creme
ab 6,83 €inkl. MwSt.(ab 136,60 € / kg)UVP 9.71 €*
Igelball 10cm Blau- Transparent 1 Stück
  • PZN 01231718
  • Russka
  • 1 Stück
ab 3,19 €inkl. MwSt.
Dolorgiet Aktiv Magnesiumspray  30 ml
- 28%
  • PZN 11090615
  • Dr. Theiss Naturwaren GmbH
  • 30 ml Spray
ab 6,09 €inkl. MwSt.(ab 203,00 € / l)UVP 8.45 €*
Hylosan- Essenz  100 ml
4,33 € günstiger!
  • PZN 11083124
  • Bombastus-Werke AG
  • 100 ml Essenz
ab 8,99 €inkl. MwSt.(ab 89,90 € / l)UVP 13.32 €*
Elacur M Hot Creme 50 g
- 35%
Wirkstoffe: Propyl nicotinat
  • PZN 09885000
  • Abanta Pharma GmbH
  • 50 g Creme
ab 5,48 €inkl. MwSt.(ab 109,60 € / kg)UVP 8.45 €*
Spitzner Massage Massageöl Öl 1000 ml
- 17%
  • PZN 02406031
  • 1000 ml Öl
ab 12,02 €inkl. MwSt.(ab 12,02 € / l)UVP 14.45 €*
Salus Bio Brennnesselblätter Tee Urticae Folium Filterbeutel 40 Stück
- 33%
Wirkstoffe: Brennesselblätter 2 g
  • PZN 05726486
  • SALUS Pharma GmbH
  • 40 Stück Filterbeutel
ab 4,21 €inkl. MwSt.UVP 6.29 €*
Igelball 9cm Rot 1 Stück
- 55%
  • PZN 00211576
  • Rehaforum Medical GmbH
  • 1 Stück
ab 2,02 €inkl. MwSt.UVP 4.49 €*
Dolo- Arthrosenex M Salbe  100 g
- 38%
Wirkstoffe: Hydroxyethyl salicylat
  • PZN 00919559
  • Abanta Pharma GmbH
  • 100 g Salbe
ab 4,96 €inkl. MwSt.(ab 49,60 € / kg)UVP 7.95 €*
Rheubalmin Muskel- Gel 100 g
- 36%
  • PZN 09922095
  • Carl Hörnecke
  • 100 g
ab 5,13 €inkl. MwSt.(ab 51,30 € / kg)UVP 7.98 €*
Viol Aktiv 30 ml
- 17%
  • PZN 04299562
  • Via Nova Naturprodukte
  • 30 ml
ab 10,73 €inkl. MwSt.(ab 357,67 € / l)UVP 12.90 €*
Bären Balsam Gel 100 ml
3,53 € günstiger!
  • PZN 07107250
  • WEKO PHARMA
  • 100 ml Gel
ab 9,42 €inkl. MwSt.(ab 94,20 € / l)UVP 12.95 €*
Pedimol Balsam 50 ml
3,13 € günstiger!
  • PZN 03306691
  • AXISIS
  • 50 ml Balsam
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Verspannte und verhärtete Muskeln führen zu Schmerzen und schmerzbedingter Schonhaltung. Durch die Schonhaltung verstärken sich jedoch langfristig die Muskelverspannungen.

Zur Schmerzlinderung und im Sinne einer gesunden Körperhaltung ist es daher notwendig, Verspannungen in der Muskulatur zu lösen. Dazu sind nicht immer Medikamente nötig. Oft lassen sich Verspannungen auch schonender lösen, zum Beispiel durch Wärme. Auch Cremes mit muskelentspannenden Inhaltsstoffen sind wirkungsvoll.

Wärme lindert Schmerzen & entspannt Muskeln

Muskuläre Verhärtungen, insbesondere im Bereich des Rückens, des Nackens und der Schultern, sprechen gut auf eine Wärmetherapie an. Wärmepflaster sind ideal geeignet, da sie die Wärme nach und nach und meist über mehrere Stunden hinweg abgeben. Von Thermacare sind Wärmepflaster für verschiedene Körperregionen erhältlich, etwa für den Nacken, die Lendenwirbelsäule oder große Areale des mittleren Rückens.

Auch Hansaplast Wärmepflaster eignen sich für diese Regionen sowie für die Schultern.

Ähnlich wirksam sind Wärmesalben, etwa von Finalgon oder Kneipp.

Inhaltsstoffe wie Arnika lindern Entzündungen und entspannen die gereizten Muskeln.

Wirkstoffe wie Nicoboxil und Nonivamid erzeugen Wärmereize.

Dadurch wird die Durchblutung gefördert, die Muskeln entspannen und die Schmerzen nehmen ab.

Magnesium unterstützt Entspannung der Muskeln

Magnesium ist natürlicher Bestandteil aller Körperzellen, unter anderem reguliert es die An- und Entspannung der Muskulatur. Bei Verspannungen kann Magnesium daher hilfreich sein, da es dem Muskel hilft, sich zu entspannen.

Magnesium hilft nicht nur bei Verspannungen im Bereich des Rückens, es beugt auch häufigen Wadenkrämpfen vor, da Verkrampfungen der Muskulatur häufig auf einem Mangel an Magnesium resultieren. Magnesium ist unter anderem in Form von Brausetabletten, Filmtabletten oder Kapseln erhältlich.

Pferdesalbe, Tiger Balm und Minzöl - natürliche Wirkstoffe lindern Verspannungen

Pferdesalbe gehört zu den Klassikern bei Muskelverspannungen. Mit Inhaltsstoffen wie Arnika, Menthol und Kampfer werden die Muskeln revitalisiert und entspannt und die Gelenke unterstützt. Pferdesalbe entfaltet zunächst eine kühlende Wirkung beim Auftragen und wärmt anschließend nach.

Auf einem ähnlichen Wirkprinzip beruht der Tiger Balm. Als chinesisches Heilmittel wird er aus Minzöl, Menthol und Kampfer hergestellt. Er fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und hilft beim Ausscheiden von Stoffwechselprodukten.

Auch Minzöl sowie Johanniskrautöl fördern die Muskelentspannung und lindern die Schmerzen.

Verschiedene Darreichungsformen mit ähnlichem Wirkprinzip

Wirkstoffe zur Muskelentspannung sind nicht nur in Form von Pflastern oder Salben erhältlich. Auch Öle, Roll Ons, Gele oder Massagefluids mit wärmeerzeugender oder entspannender Wirkung lindern Verspannungen der Muskulatur.