Lecithin gilt besonders unter Veganern, Schwangeren und Sportlern als beliebtes Nahrungsergänzungsmittel. Unser Ratgeber erklärt, worum es sich bei dem Nährstoff Lecithin eigentlich handelt und weshalb der Körper ihn so dringend braucht. Hier geht’s zum Lecithin-Ratgeber.