Es schützt das Herz, kurbelt den Stoffwechsel an, reguliert den Blutzuckerspiegel und erhöht die Leistungsfähigkeit - L-Carnitin ist ein unentbehrlicher Eiweißbaustein unseres Körpers. Lesen Sie hier, welche Lebensmittel reich an L-Carnitin sind, wie Sie einem Mangel vorbeugen können und warum der Aminosäure im Sport eine besondere Bedeutung zukommt. Hier geht's zum L-Carnitin-Ratgeber.