Kieselsäure hält uns länger jung und schützt vor Krankheiten. Daher wird dem Spurenelement auch ein Anti-Aging-Effekt nachgesagt. Mit einer ausgewogenen Ernährung, die reichlich Gemüse und Vollwertgetreide enthält, ist man am besten vor einem Silizium-Mangel geschützt. Vor allem ältere Menschen und Personen im Wachstum sollten auf eine ausreichende Zufuhr an Silizium achten. Weitere Informationen finden Sie in unserem Ratgeber: zum Kieselsäure-Ratgeber.