Der Körper benötigt Jod unter anderem zur Produktion der Schilddrüsenhormone. Eine Jod-Mangelversorgung kann zu einer Vergrößerung der Schilddrüse (Kropfbildung) oder zu einer Schilddrüsenunterfunktion führen. Daher ist es wichtig, auf eine ausreichende Jodversorgung zu achten. Unser Jod-Ratgeber bietet umfassende Informationen über das essenzielle Spurenelement Jod und zeigt Ihnen, wie Sie durch Ihre Ernährung einem Jodmangel effektiv vorbeugen können. Lesen Sie auch, welche Lebensmittel zu den jodhaltigen zählen und wer besonders auf eine ausreichende Versorgung achten sollte. Hier geht's zum Jod-Ratgeber.