Medikamente gegen innere Unruhe beruhen auf verschiedenen pflanzlichen Wirkstoffen. Baldrian, Hopfen, Passionsblume oder Lavendel zählen zu häufig eingesetzten Wirkstoffen. Innere Unruhe kann zusätzlich auch mit Hausmitteln und Entspannungstechniken bekämpft werden. Dafür ist es hilfreich, die Ursachen für die Nervosität zu kennen, um die richtigen Maßnahmen ergreifen zu können. Der Ratgeber gibt Aufschluss über die wichtigsten Auslöser und Symptome innerer Unruhe und zeigt die diversen Behandlungsmöglichkeiten auf. Hier geht’s zum Ratgeber gegen innere Unruhe.