Folsäure ist für sämtliche Wachstums- und Entwicklungsprozesse im Körper verantwortlich. Eine folsäurearme Ernährung kann innerhalb kurzer Zeit Mangelsymptome hervorrufen. Besonders während der Schwangerschaft und Stillzeit, aber auch bei Frauen mit Kinderwunsch besteht ein erhöhter Bedarf, denn ein zu Wenig des Vitamins kann sich negativ auf die Entwicklung des Ungeborenen auswirken. In unserem Ratgeber erklären wie Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung folsäurereich gestalten und wie Sie einem Mangel vorbeugen können und wann eine zusätzliche Versorgung mit einer Nahrungsergänzung sinnvoll sein ist. Hier geht's zum Folsäure-Ratgeber.