Als Spurenelement ist Eisen für den Körper unverzichtbar, da es neben anderen wichtigen Funktionen auch für die Sauerstoffversorgung eine wesentliche Rolle spielt. Wird dem Körper nicht ausreichend Eisen zugeführt, kann es zur Eisenmangelanämie (Blutarmut) kommen. Besonders Frauen, Senioren, Vegetarier, Veganer und Leistungssportler erreichen mitunter nicht die Zufuhrempfehlungen, sodass vorübergehend die Einnahme von Eisenpräparaten sinnvoll sein kann. Weitere Informationen zu Eisen und wie Sie einem Mangel vorbeugen, erhalten Sie in unserem ausführlichen Ratgeber. Hier geht's zum Eisen-Ratgeber.