Sie halten die Leber gesund, fördern den Muskelaufbau, stabilisieren das Immunsystem und versorgen den Körper mit Energie - die Aminosäuren BCAA sind lebensnotwendig für uns. Worin sie enthalten sind, wie viel Sie davon brauchen und welche Folgen ein Mangel haben kann, lesen Sie in unserem BCAA-Ratgeber.