Die besten Abnehmmittel 2017
Viele Menschen beschäftigen sich zum Jahreswechsel mit guten Vorsätzen fürs neue Jahr. Da geht es um weniger Stress, mehr Bewegung, bessere Ernährung oder mehr Zeit für die Familie. Aber auch um Rauchstopp und Gewichtsreduktion. Jeder Dritte möchte abnehmen. So gab es schon zu Beginn des Jahres einen starken Anstieg an Suchanfragen zum Thema "Abnehmen". Am häufigsten wird nach passenden Diäten und gesundem Abnehmen gesucht. Neben starken Konkurrenten wie Almased und Yokebe gibt es in dem Bereich mittlerweile zwei Trendprodukte (Refigura, Gracia), die aufgeholt haben.
Erklärung der Grafik:
2016 war Almased mit Abstand das am häufigsten gesuchte Abnehmprodukt.
2017 liegt es nur noch auf Platz 3, da sich 2 neue Trendprodukte hervorgetan haben.
Trendprodukte im Überblick
Während Almased und Yokebe im Bereich Mahlzeitenersatz anzusiedeln ist, ist Gracia ein homöopathisches Präparat. Refigura ist ein Arzneimittel, das insbesondere für Personen mit starkem Übergewicht (Adipositas) konzipiert wurde.
Almased
Almased zählt zu den Formula-Diäten, bei der Mahlzeiten teilweise oder ganz durch fertige Drinks oder anzurührende Pulver ersetzt werden. Dank der ausgewählten Inhaltsstoffe und der speziellen Zusammensetzung versorgt das Pulver den Körper mit allen lebensnotwendigen Aminosäuren aus pflanzlichem und tierischem Eiweiß. Als Nahrungsergänzungsmittel ersetzt Almased Vitalkost eine komplette Mahlzeit mit nur 230 kcal und sättigt bis zu vier Stunden. Das Besondere ist, dass in Almased keinerlei künstlichen Süßstoffe, Aromen und Füllstoffe enthalten sind.
Almased ist in Drogerien und Apotheken erhältlich, wodurch es auch zu Preisschwankungen kommt. Bei uns im Preisvergleich finden Sie Almased zum Preis von etwa 15€.
Yokebe Vitalkost
Mit der Aktivkost Yokebe lassen sich dank der außergewöhnlichen Kombination aus qualitativ hochwertigen Proteinen, wichtigen Vitaminen, Bifidobakterien, Spurenelementen und Bienenhonig vollständige Mahlzeiten ersetzen. Das in Yokebe Vitalkost enthaltene hochdosierte Vitamin B5 und B12 sorgt für einen normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B6 fördert Glykogen- und Proteinstoffwechsel. Yokebe sättigt nachhaltig und hat dabei nicht einmal 300 kcal pro ersetzte Mahlzeit. In aufwendigen Herstellungsverfahren werden nur ausgesuchte Inhaltsstoffe verarbeitet, wobei grundsätzlich auf Konservierungsstoffe, Gluten, künstliche Farbstoffe und Aromen verzichtet wird.
Yokebe Vitalkost gibt es in Apotheken vor Ort, Versandapotheken und mittlerweile auch in Drogerien. Daher lohnt ein Preisvergleich. Bei uns finden Sie Yokebe zu einem Preis von ca. 14€.
Refigura Sticks
Refigura wirkt wie ein Schwamm und reduziert die Aufnahme der Hauptenergieträger Zucker, Kohlenhydrate und Fette zu über 40 Prozent. Heißhungerattacken werden gedämpft, aufgrund der sättigenden Eigenschaften. Der einzigartige Wirkstoffkomplex besteht aus 100 % natürlichen Pflanzenextrakten, die sorgsam aufeinander abgestimmt sind. Refigura ist insbesondere für Erwachsene mit Übergewicht (BMI größer als 25) und Adipositas (BMI größer als 30) konzipiert, die im Rahmen einer Diät ihr Gewicht reduzieren möchten. Zudem wird Refigura zur Gewichtskontrolle eingenommen. Refigura gibt es in Packungen mit 15, 30 oder 90 Sticks.
Da Refigura eher als Arzneimittel angesehen wird, ist es dementsprechend nur in Onlineapotheken und Apotheken vor Ort erhältlich. Eine Packung mit 30 Sticks gibt es bei uns schon ab rund 26 Euro.
Gracia Abnehm-Tropfen
Gracia Tropfen gehören zu den Heilmitteln aus der Natur und wirken als sanfte Appetitbremse. Außerdem kurbeln sie den Stoffwechsel an. Das homöopathische Arzneimittel nutzt dabei den Blasentang (Fucus vesiculosus). Dieser enthält eine Konzentration verschiedenster wertvoller Inhaltsstoffe wie Beta Carotin, Brom, Jod, Kalium und Algin, die sich besonders als Bestandteile in unterschiedlichen Schlankheitsmitteln etabliert haben. So wird auf ganz natürliche Art der Fettstoffwechsel angekurbelt und der Energie-Grundumsatz erhöht. Zudem wird der Appetit, besonders zwischen den Mahlzeiten eingedämmt, wodurch das Gewicht effektiv reduziert wird.
Gracia Tropfen gibt es in Packungsgrößen von 50ml und 100 ml. Die kleinere Packung gibt es bei uns im Preisvergleich zu etwa 15€ und die größere zu rund 23€.
Weitere Abnehmmittel
DrSlym ist ein weiteres Abnehmprodukt, welches noch nicht in aller Munde ist. Das Produkt verspricht mit guter Laune satt abnehmen. Eine Portion bestehend aus 30 ml DrSlym und 500 ml Wasser enthält 75 kcal. Der Körper wird mit allen wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen versorgt.
Weniger populär aber dennoch wirkungsvoll soll beispielsweise Bellex von bodyvita sein. Das rein pflanzliche Pulver lässt sich einfach in Flüssigkeit auflösen oder unter das Essen mischen. Es bläht sich im Magen auf und stillt so den Hunger. Die Hauptbestandteile sind Psyllium und Amorphophallus Konjac. Besonders letzteres sorgt dafür, dass das Fett umschlossen und unverdaut wieder ausgeschieden wird.
Burn Ex ist ein Diätmittel, das in Form von Kapseln erworben werden kann. Es handelt sich hier um eine Kombination aus Fettverbrenner und Appetitzügler. In den Kapseln befinden natürliche Substanzen wie grüner Tee, Koffein und Guarana. Vor jeder Mahlzeit wird eine Kapsel eingenommen. So entfalten die Inhaltsstoffe ihre volle Wirkung. Zusätzliche Diätmittel sind nicht notwendig. Burn Ex gibt es online in Packungsgrößen mit 90 Kapseln.
Worauf kommt es beim Abnehmen an?
In erster Linie kommt es beim abnehmen darauf an, sich in Geduld zu üben und konsequent an seinen Zielen festzuhalten. Um langfristig und gesund abzunehmen sollte die Energiezufuhr nicht zu stark gesenkt werden, um Jojoeffekte zu vermeiden.
Dauerhafte Ernährungsumstellung
Sinnvoll ist es, die Ernährung auf Dauer umzustellen. Es empfiehlt sich verstärkt Obst, Gemüse, Rohkost und Salate zu essen und weniger Kohlenhydrate. Als Zwischenmahlzeit eignen sich Rohkost oder Obst. Die Nahrung sollte fettarm zubereitet werden. Fettreiche Lebensmittel können durch fettärmere Alternativen ersetzt werden. Ballaststoffe sind ebenfalls wichtig für eine gesunde Diät. Ratsam sind echte Vollkornprodukte wie Vollkornnudeln oder Vollkornbrot. Für den Erhalt der Muskelmasse ist die ausreichende Versorgung mit Eiweiß wichtig. Außerdem halten eiweißreiche Lebensmittel länger satt.
Mehr Sport und Bewegung
Die Gewichtsreduktion wird besonders durch Ausdauersport unterstützt. Wer zwei- bis dreimal in der Woche für mindestens 30 bis 45 Minuten Ausdauersport wie Joggen, Walken, Radfahren oder Schwimmen treibt, trainiert in der Fettverbrennungsphase und nimmt ab.
Für weitere umfangreiche Informationen zum Thema Abnehmen empfehlen wir Ihnen unsere Ratgeberseite "Abnehmen".
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